Все новости

Новости Крыма

Новости России

Новости Феодосии

События

Главная » SkyWay

Танцы – радость, вдохновение

Разместил 7 июля 2016

Танцевальный зал – лекарство от …пасмурного настроения и самочувствия…

Центр хореографического искусства LinArt ( Love in Art)
Основатель центра и руководитель хореографического коллектива
ДК Береговое — Бабко Елена

Линарт А3 2 просмотр

Получив специальность в университете по направлению «хореография», она состоялась как сольная танцовщица восточного танца.  Среди ее наград  были многочисленные победы на чемпионатах и международных конкурсах  по восточному танцу, в таких номинациях как Фьюжн, СТК, Шоу. Елену вдохновляло общение  с мировыми хореографами из Египта, Греции, Турции, Нигерии, США, России, Украины, Франции. Уже как профессионал, она  начала создавать свои собственные хореографические композиции, с которыми так же одерживала победу. Одна из ярких наград, это ее титул «Королева египетского стиля 2011г».  Позже, набравшись опыта, Елена основала центр хореографического искусства «LinArt» в 2013 году, где тренирует детей от 3-х лет, подростков и взрослых. Школа специализируется как по восточным танцам, так и по другим видам хореографии. Елена обучалась многим стилям в хореографии, поэтому делает постановки  в разных стилях танца и на разную тематику, групповые и индивидуальные. 

 

Плюсы от восточных танцев!

 

Худеем и подтягиваем мышцы. Лучший способ привести свою фигуру в хорошее состояние это активные движения под музыку, сжигают даже больше калорий, чем бег или зарядка. Все мышцы в постоянном движении; напряжение чередуется с расслаблением, что еще больше повышает их тонус!  От занятий танцами со всех сторон вы имеете только плюсы! Так худеть и проще, и веселее!

 

Укрепляем кости и гибкость суставов.

Возможно, сейчас вы не задумываетесь, как это важно! Именно восточные танцы способствуют крепости ваших костей и гибкости суставов. Думайте о будущем здоровье уже сегодня!

Танцы на страже старения. Все мы хотим жить вечно, и всегда оставаться молодыми. Благодаря танцам, замедляется процесс старения. Ваш организм легче борется с любыми стрессами. Поэтому процесс старения замедляется, и вы будете дольше молодой и красивой.

Увеличиваем количество хорошего холестерина.

Многие исследования показывают, что за счет  восточных танцев повышается уровень хорошего холестерина и уменьшается уровень плохого. Также, танцы хороши для больных сахарным диабетом, ведь во время танца регулируется уровень глюкозы в крови. Танцы для похудения, в конечном итоге, помогают не только сбросить лишний вес, но и наполнить здоровьем весь организм.

Улучшается память. С помощью танцев вы систематически будете тренировать свою память, поскольку постоянно будете разучивать новые движения. Помимо этого, благодаря восточным танцам, кровь сильнее насыщается кислородом, а от этого организм быстрее и больше вырабатывает серотонин. Помимо отличной фигуры, ваша память будет в норме еще долгое время .

Танцы – это веселый способ развлечься, ведь занимаясь в компании, вам точно не дадут грустить и скучать. Ваши мышцы укрепляются, уровень стресса снижается. Поэтому, если вас одолевают затяжные депрессии — бегом  на танцы!

Елена Линарт,

вместе с нами с любовью к танцу.

Тел. 8(978)0392195

 

VN:F [1.9.3_1094]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)
Танцы – радость, вдохновение, 7.0 out of 10 based on 1 rating Ключевые слова отсутствуют.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

WP-SpamFree by Pole Position Marketing